「第４の食事」

今日の「食のおはなし会」
テーマは
どうしておやつは必要なの？「第４の食事」と題し
改めておやつとは？
おやつの食べ方、選び方を教わりました。

保育園のおやつ紹介では

目の前で「水ようかん」作り

冷蔵庫で固まったら

試食です！！

１日３回の食事で不足するエネルギーと栄養素を補う「おやつ」
子どもが健やかに成長していくために必要な食事ですね。😊

僕も食事の準備中

豪華な浜焼きの出来上がり。😋